martes, 5 de mayo de 2015

DIETA DE ATUN...



Dieta del atún
Por tres días.


*Desayuno: 1 lata de atún en agua
rodajas de piña al gusto,
ensalada de verduras aderezada
con aceite de oliva.



*Almuerzo: 
1 lata de atún en agua
o 1 pechuga de pollo asado, 
1 papa al horno o una taza 
de arroz al vapor,
rodajas de melón al gusto



*Cena: 



1 lata de atún en agua,
rodajas de sandía al gusto, 
ensalada de verduras aderezadas
con aceite de oliva. 


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