La CHÍA, no es un medicamento,
es un alimento. Las semillas de chía,
por su alto contenido en Omega 3
ayuda a reducir el colesterol malo
y los triglicéridos,
alto contenido en mucílagos, ayuda a regula
el tránsito y el apetito
por eso al poner la semilla en agua,
ella absorbe varias
su peso.
Contiene 5 veces
más calcio que la leche,
3 veces más atioxidantes
que los arándalos.
DOSIS: 2 a 4 cucharaditas al día en el
agua de consumo, en ensaladas, postres,
jugos, avenas, yoghurts, etc.
Remojarlas 10 minutos
antes de consumirla
