Cerezas:
Un estudio realizado en la Universidad de Michigan encontró que una dieta que contiene cerezas ácidas ayuda a disminuir síntomas de enfermedades cardiacas y síndrome metabólico. El síndrome metabólico aumenta el riesgo de la grasa del vientre, así como enfermedades del corazón y diabetes.
Estas cerezas reducen los niveles de colesterol en el cuerpo y pueden reducir la grasa corporal en gran medida. Las cerezas también tienen propiedades antioxidantes que tienen beneficios contra el envejecimiento, haciendo que se vea más joven y se sienta mejor.
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