💥el ajo ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, la inflamación, el colesterol y la presión arterial en personas con diabetes entre otros beneficios que aquí te dejamos🙌🏻
¿Usas ajo en la preparación de tus comidas?🤔👩🍳
CÓMO ELIMINAR LA TOS CON LECHE DE AJO
La mezcla de estos dos ingredientes suena algo extraña pero s un gran remedio para enfermedades como la tos, neumonía, hasta insomnio. Al probar los beneficios que te ofrecen, seguramente se convertirá en una de tus bebidas favoritas. Mira cómo preparar la leche de ajo:
PARA LA TOS
INGREDIENTES
– 10 dientes de ajo
– 1 litro de leche
– 1 cdita de cúrcuma
PREPARACIÓN
Pon a hervir la leche, cuando este en punto de ebullición, agrega el ajo y el cúrcuma, mezcla y deja reposar a flama baja 20 minutos. Cuela la bebida y bebe 1 taza en la mañana y otra en la noche durante 3 días.
EL INSOMNIO
INGREDIENTES
– 10 dientes de ajo
– 3 cdas de azúcar
– 250ml de agua
– 500ml leche
PREPARACIÓN
Vierte la leche, el agua y los dientes de ajo picados en una cacerola y ponlos a hervir durante 10 minutos a fuego bajo y cuélalo. Agrega un poco de azúcar y bebe una taza antes de dormir. Las propiedades relajantes del ajo, te ayudaran a conciliar el sueño fácilmente.
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